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離乳食
離乳食中期(7~8ヶ月)
レシピ詳細
離乳食 なすのおかか和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
オレイン酸
アク抜きして、柔らかく煮るとよく食べてくれます◎
材料(1人分)
なす
3cm
かつお節
ふたつまみ
醤油
1滴
作り方
1
なすは皮をむき、10分水にひたしてアクを抜く。
2
1を柔らかくなるまで煮る。
3
2が冷めたら、1cm角に切る。
4
3に醤油、かつお節を加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食用。
公開日:2019/05/05
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関連情報
カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
なすの煮びたし
なす全般
離乳食完了期(12ヶ月以降)
離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
なすのおかか和え
このレシピを作ったユーザ
オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
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