煮魚リメイク♪煮魚玉子焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   煮魚は、骨を丁寧に取り除き、身をほぐします。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れ、オリゴ糖を加え、溶きほぐします。

3. 3

   フライパンに油を引き、卵液を流し入れ、焼いていきます。

4. 4

   ①の煮魚をのせ、奥から手前に巻いていきます。

5. 5

   巻いた玉子を奥に寄せ、卵液を流し入れます。

6. 6

   奥から手前に巻いて焼いていき、火を止めます。

7. 7

   巻き簾で形を調え、冷めたら切り分けます。

8. 8

   出来上がり〜♪