摘果みかんdeツナキャベ爽やかパスタ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 すっぱ〜い摘果みかんを用意します。

   

2. 2 たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、パスタを茹で始めます。

   

3. 3 摘果みかんの皮を摩り下ろします。

   

4. 4 果汁を絞ります。
   
   ※30gの摘果みかんから大さじ1杯の果汁が絞れました。

   

5. 5 ボウルに、ツナ、しょう油、えごま油を加えます。

   

6. 6 摘果みかん果汁を加えます。

   

7. 7 パスタの茹で上がり3分前に、一口大に手でちぎったキャベツを加え、一緒に茹でます。

   

8. 8 茹で上がったパスタを、⑥のボウルに加え、よく和えます。

   

9. 9 お皿に盛り付け、③の果皮を散らします。

   

10. 10 ブラックペッパーを強めにふります。

    

11. 11 出来上がり〜♪