材料（4人分）
- キャベツ
- 1/6個
- ほうれん草
- 1/2束
- ツナ缶
- 1缶
- 砂糖
- 小1
- しょう油
- 大1
- みりん
- 大1
- 塩・こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
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- キャベツ、ほうれん草、ツナ缶を用意します。
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- 2
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- キャベツは、2㎝程の大きさに切り分けます。
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- 3
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- ほうれん草も、キャベツと同じ位の大きさに切り分けます。
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- 4
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- フライパンに、ツナ缶のオイルを加えます。
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- 5
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- キャベツを加え、炒めます。
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- 6
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- ほうれん草を加え、炒めます。
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- 7
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- ツナ缶を加えます。
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- 8
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- 砂糖、しょう油、みりんを加えます。
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- 9
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- 塩・こしょうで、味を調えます。
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- 10
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- 全体を炒め合わせ、火を止めます。
-
- 11
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- 出来上がり〜♪
きっかけ
新鮮なキャベツをいただいたので、有機栽培の元気なほうれん草と一緒に、ツナで炒めました。
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