鶏もも肉と青梗菜のクリーム煮♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は、3㎝程の大きさに切り分けます。

2. 2

   鶏もも肉は、一口大に切り分けます。

3. 3

   塩・こしょうをふります。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを引き、鶏肉を焼いていきます。

5. 5

   青梗菜を加え、炒めます。

6. 6

   牛乳を加えます。

7. 7

   塩・こしょうで味を調えます。

8. 8

   水溶き片栗粉を加えます。

9. 9

   とろみがついたら、火を止めます。

10. 10

    出来上がり〜♪