低糖質おつまみ!茄子とズッキーニのツナ味噌チーズ レシピ・作り方

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nana's recipe
茄子とズッキーニを切ってツナ味噌チーズを乗せてトースターで焼くだけ!超簡単!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

茄子
1本
ズッキーニ
2分の一本
ツナ缶
1缶
味噌
大さじ1
ピザ用チーズ
適量(トッピング分)

作り方

  1. 1
    ツナと味噌を混ぜておく。茄子とズッキーニは5ミリ程度の厚さに切る。
  2. 2
    茄子とズッキーニを天板に並べて上にツナ味噌を乗せて更にピザ用チーズを乗せて、トースターで10分程度(様子を見ながら)焼けば完成。

おいしくなるコツ

ツナが足りない時は、ベーコンとチーズを乗せるだけでも美味しい。

きっかけ

低糖質なおつまみを作ってみたかった。ツナ缶・チーズ・味噌はいつでもあるので簡単にできる物にしてみた。

公開日:2015/07/30

関連情報

カテゴリ
ズッキーニなす全般
料理名
茄子とズッキーニのツナ味噌チーズのせ

このレシピを作ったユーザ

nana's recipe nana's recipeへようこそ!!簡単で美味しくておしゃれなおうちゴハンをアップしていきますのでよろしくお願い致します(*^_^*)

つくったよレポート( 2 件)

2022/08/04 20:40
子供達が夢中で食べてました!また作ります
サン・フラワー
2016/07/31 06:14
美味しかったです!
ノウズミニマム
わーステキな作ったよレポートありがとうございます*\(^o^)/* また是非作ってもらえると嬉しいです!

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