お豆腐で作る、スペイン風オムレツ レシピ・作り方

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macman3737
ふんわりほのかな甘み。
お豆腐で作ったとは思えない味です!!

材料(4人分)

玉葱
4分の1個
じゃがいも
2分の1個
少々
小町麩
1カップ
*木綿豆腐
2分の1丁
*小麦粉
大さじ2、5
*白味噌
大さじ2分の1
*ターメリック
小さじ2分の1
*ドライハーブ(オレガノ、バジル)
小さじ2分の1
適量

作り方

  1. 1
    玉葱とじゃがいもは1センチ角に切り、鍋に入れ、塩ゆでし、水気を切っておく。
  2. 2
    フードプロッセッサーで小町麩を粉状にする。
  3. 3
    *を②に加え、なめらかにする。
    ボールにいれ、①も入れ混ぜ合わせる。
  4. 4
    フライパンに油をひき、③の半量を入れ、厚さ1センチくらいに広げ、蓋をして、両面焼き目がつく程度焼く。
    もこりも同様に焼く。

おいしくなるコツ

ケチャップなどをつけても美味しい。

きっかけ

卵アレルギーの子供の為に。

公開日:2015/04/12

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐
関連キーワード
豆腐 オムレツ 白味噌 ターメリック

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