煎りぬか入り春菊のチヂミ レシピ・作り方

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macman3737
煎りぬか入りで栄養満点の美味しいチヂミ。

材料（２、３人分）

春菊
３分の２束
＊小麦粉
１カップ
＊水
１カップ弱
＊煎りぬか
大さじ２
＊鰹節
ひとつかみ
＋コチュジャン
小さじ２
＋味噌
小さじ１、５
＋醤油
小さじ１、５
＋胡麻油
小さじ２

作り方

  1. 1
    春菊は３センチくらいに切り、＊を合わせたものに混ぜる。
  2. 2
    フライパんを熱し、①をれ中弱火で焼き目がつく程度両面焼く。
  3. 3
    ＋をあわせたものにつけていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

煎りぬかを使ったレシピを試していて。

公開日：2015/02/05
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カテゴリ
春菊
関連キーワード
春菊 煎りぬか チヂミ コチュジャン

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