豆腐入りつくね レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りをする。
- 2 豆腐、鶏肉、☆をよく混ぜ合わせて食べやすい大きさに成形する
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、焼く
- 4 焼けたらケチャップ、ソースを加えてよく絡める
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