マグロのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルをひき、マグロを焼く。両面に軽く焦げ目が入ったら火を止め、2分おき、余熱で中まで火を通す。

2. 2

   マグロを取り出し、スライスする。

3. 3

   にんにくと玉ねぎはみじん切りに。みりんとお醤油をあわせて、よくシェイクする。

4. 4

   2のマグロとベビーリーフをボウルに入れて、3のドレッシングで全体を合える。完成！