豆腐皮スライスdeさっぱりあっさり中華サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐皮は熱湯にさっと通します。
   ザルに上げ水気を切ります。

2. 2

   きゅうり、カニかま、わかめ、ハム、かいわれ大根を用意します。

3. 3

   きゅうりとハムは細切り、わかめは水で戻します。

4. 4

   お皿に水気を切った豆腐皮を盛り付けます。

5. 5

   きゅうり、ハム、わかめ、カニかま、かいわれ大根を豆腐皮の上にきれいに飾りつけます。
   
   紅生姜を中央に飾り付けます。

6. 6

   砂糖、しょう油、酢、ごま油、白ごま、ラー油を用意します。

7. 7

   白ごまは擦ります。
   砂糖、しょう油、酢、ごま油、ラー油を加えよく混ぜ合わせます。

8. 8

   ⑤のお皿に、⑦のドレッシングを回しかけます。

9. 9

   出来上がり～♪

10. 10

    低カロリーな豆腐皮を美味しく召し上がれ♪