豆腐皮スライスdeさっぱりあっさり中華サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆腐皮は熱湯にさっと通します。
   ザルに上げ水気を切ります。

   

2. 2 きゅうり、カニかま、わかめ、ハム、かいわれ大根を用意します。

   

3. 3 きゅうりとハムは細切り、わかめは水で戻します。

   

4. 4 お皿に水気を切った豆腐皮を盛り付けます。

   

5. 5 きゅうり、ハム、わかめ、カニかま、かいわれ大根を豆腐皮の上にきれいに飾りつけます。
   
   紅生姜を中央に飾り付けます。

   

6. 6 砂糖、しょう油、酢、ごま油、白ごま、ラー油を用意します。

   

7. 7 白ごまは擦ります。
   砂糖、しょう油、酢、ごま油、ラー油を加えよく混ぜ合わせます。

   

8. 8 ⑤のお皿に、⑦のドレッシングを回しかけます。

   

9. 9 出来上がり～♪

   

10. 10 低カロリーな豆腐皮を美味しく召し上がれ♪