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豚バラとニラともやしのレンジ蒸し レシピ・作り方

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シロコマメ
油を使わずヘルシーです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚バラ
100g
もやし
1袋
ニラ
1/2束
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に、もやしを敷き、上にニラをのせる。
  2. 2
    1の上に、豚バラを1枚ずつ重ならないように広げてのせる。
  3. 3
    2に酒と塩コショウをふりかけ、ラップをしてレンジで5分加熱する。

おいしくなるコツ

ポン酢や胡麻ドレで食べるとおいしいです♪

きっかけ

野菜を沢山食べたい!

公開日:2013/01/20

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉もやし
関連キーワード
豚バラ ニラ もやし レンジ
料理名
豚バラとニラともやしのレンジ蒸し

このレシピを作ったユーザ

シロコマメ 簡単でおいしいを求めて♪

つくったよレポート( 1 件)

2014/07/30 19:55
簡単に出来て、嬉しい! とても、美味しかったです♪ ごまだれで、いただきました。 ごちそう様でした。
えぃりあす
おいしそうに作ってくださってありがとうございます(*^^*) 承認おそくなってごめんなさい(‥;) ゴマだれで、私もまた作ってみます♬

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