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朝食の定番☆じゃこ雑炊 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
nokkochan7603
寒い朝にはぴったりのじゃこ雑炊です。じゃこやホウレンソウで鉄分やカルシウムの栄養も満点です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
1/2膳
水
300cc
カツオ粉末だし
小2
卵
1個
じゃこ
適量
ホウレンソウ
1束
麺つゆ
大3
作り方
1
土鍋にカツオだしと麺つゆをいれ、小さくきったホウレンソウを入れて沸騰させる。
2
①にご飯をいれ、再び沸騰したら、じゃこと卵をいれ、ふたをして火を消す。
3
5分間蒸らしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつも主人につくってあげています
公開日:2012/04/11
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関連情報
カテゴリ
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関連キーワード
寒い朝
土鍋
雑炊
栄養満点
料理名
雑炊
このレシピを作ったユーザ
nokkochan7603
2児の母です。子どもたちが喜ぶメニューを日々考えています。いいメニューがありましたら,アドバイスしてくださいね。
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