かぼちゃのマーマレードサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは包丁で切りやすいように５００ｗで１分半チンしてする。シリコンスチーマーに入るように均等に切ったら（大き目でよい）水で溶いた顆粒だしを上からふりかけ３分半～４分チンする。

2. 2

   かぼちゃをボウルに移して熱いうちにスプーン等で潰していく。豆乳・マヨネーズを加えてよく混ぜる。最後にマーマレードを混ぜれば完成。（皮の部分が嫌な人は黄色の部分のみスプーンで取る）