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かぼちゃ
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島かぼちゃの素材を味わう煮物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
tropicalmilky
沖縄の島かぼちゃ、甘くて美味しいです^_^♪
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
島かぼちゃ
2/3個(手順①の写真の大きさ)
醤油
大さじ2
酒
大さじ2
みりん
大さじ3
作り方
1
島かぼちゃを切り面取りする。(写真は沖縄の島かぼちゃです)
2
鍋に切った島かぼちゃと全ての調味料を入れ、水をかぼちゃが浸るまで入れ、火にかける。
3
沸騰したら、落し蓋をして、弱火で水気がなくなるまで煮たら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
島かぼちゃはそのままでも甘くて美味しいので、砂糖も入れず、おかずになる程度の味付けにしました☆
公開日:2019/10/16
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このレシピを作ったユーザ
tropicalmilky
沖縄に住んで10年 野菜果物大好きで、1.2週間に一度ファーマーズマーケットで野菜果物を仕入れ(!?)ます。 毎日の献立はその野菜から考えます。 だいたい簡単、手抜き料理です(・∀・) 沖縄独特の島野菜を料理するのも慣れてきました。
つくったよレポート(
1
件)
2020/11/06 18:34
しまかぼちゃを初めて食べました。栗南瓜の食感とは違いねっとりとしていて美味しかったです。
もこちゃんのママ
島かぼちゃ使って作って頂きうれしいです(^_^)ありがとうございます♪ パスタや味噌汁にしても美味しいです。また作ってください(^_^)
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