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にらとしらすのもっちり☆チヂミ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
のえるんば
栄養満点☆
ピリ辛のたれがいい刺激の一品です!
おつまみにも♪
みんながつくった数
7
件
材料(2人分)
にら
20g
しらす
15g
小麦粉
60g
水
大さじ3
ごま
小さじ1
ごま油
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
酢
小さじ1
ラー油
小さじ1/3
作り方
1
にらは、洗って粗みじん切りする。
2
ボウルに、にら、しらす、小麦粉、水、ごまを入れ、よく混ぜる。
3
フライパンにごま油を熱し、2をすべて加える。強火で焦げ目がついたらひっくり返し、中火で5分ほど焼く。
4
しょうゆ、酢、ラー油をあわせ、タレを作る。
5
焼きあがったら、食べやすい大きさに切り、完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しらすとごまをから煎りしてから加えると、香りがさらに良くなります♪
きっかけ
冷やし中華にもう一品ほしくて、冷蔵庫にあるものから考案しました☆
公開日:2016/07/06
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関連情報
カテゴリ
おやき
100円以下の節約料理
関連キーワード
チヂミ
にら
しらす
もっちり
料理名
にらとしらすのもっちり☆チヂミ
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のえるんば
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