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野菜たっぷり♪キーマカレー レシピ・作り方
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ポコたんママ
市販のルウを使って簡単に。
材料(4~5人分)
合挽き肉
250g
玉ねぎ
1コ
人参
1/2本
ピーマン
2コ
パプリカ(赤・黄)
各1/2コ
にんにく
1片
しょうが
1片
水
600cc
コンソメ
小さじ 2
カレールウ
1/2箱
☆カレー粉
小さじ 2
☆ケチャップ
小さじ 2
☆ウスターソース
小さじ 2
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作り方
1
にんにく・しょうがはみじん切りにする
玉ねぎ・人参・ピーマン・パプリカは、それぞれ粗めのみじん切りにする
2
鍋に油を熱し、にんにくとしょうがを焦がさないように炒める
3
合挽き肉を加えて炒め、色が変わったら野菜を入れて炒める
4
水を注ぎ、沸騰したらコンソメを加えて煮る
5
具材に火が通ったらルウを溶かし、☆の調味料で味を整える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カレーが食べたくて作りました。
公開日:2013/12/26
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