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8ヶ月離乳食 ブロッコリーとにんじんと鶏のささみ レシピ・作り方
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いちご5040
8ヶ月離乳食です。量が多いので余った分は冷凍保存します。
材料(1人分)
鶏のささみ
1本
にんじん
1/2本
ブロッコリー
小2房
片栗粉(とろみ付け用)
小さじ2
水(とろみ付け用)
50ml
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作り方
1
鶏のささみとにんじんは適当な大きさに切り、ブロッコリーはそのまま鍋で煮る。
2
ブロッコリーと、にんじんは柔らかくなったら鍋から取り出し、みじん切りに。鶏のささみは火が通ったら取り出し、細かく切る。
3
みじん切りにした具材すべてを鍋に戻し、水溶き片栗粉を入れとろみ付けをして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉を使った離乳食を作りたかった。
公開日:2013/06/30
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このレシピを作ったユーザ
いちご5040
一児のママです。料理好きです。よろしくお願いします。
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