イカは火を通すと結構臭いがきつくなります。ゴマ油で炒めてから煮ると抑えられます。八方だしは煮物全般に塩分を抑え旨味が出るのでお勧めです。
イカ刺しを作るとゲソが残ります。これを利用して薩摩揚げと煮物にしました。
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