もやしがたっぷり摂れるシャキシャキサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   緑豆もやしを３０秒程ゆでて、お湯を切ります。乾燥わかめを水でもどし、食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   ツナの油をきっておきます。もやし・わかめ・ツナを混ぜ合わせます。

3. 3

   和風ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせます。

4. 4

   和風ドレッシングをかけて白ごまをすり、上にふって出来上がりです。