フレッシュトマト☆ 「夏野菜のソテー」 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
トマトは１個を二つに輪切り、ズッキーニは幅４cm程度に輪切り、オクラは１個を二つに斜め切りします。
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2
フライパンに油をひいて加熱し、スライスしたニンニクで香り付をしたら、ズッキーニとオクラをサッと中火で炒めます。
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3
トマトを投入して塩麹・コショウを入れ鍋を振りながら炒め、軽く火が通ったら火を止め皿に盛ります。レモンを絞って粉チーズをかけたら出来上がりです。
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