省エネ・節水♪　超簡単「フライドポテト」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャガイモの皮を剥き１個を８つにくし切りします。耐熱タッパーに入れてワインと塩を振り、500W電子レンジで５分加熱します。加熱時間は50ｇあたり１分。

2. 2

   蒸し上がったところです。

3. 3

   フライパンにアルミシートを敷いて油をひき加熱して＜２＞を並べ中火で２分焼きます。裏返して２分焼き、塩とブラックペッパーを振って出来上がりです。