蟹・独活・浅葱☆ 「春の三種酢味噌和え」 レシピ・作り方

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Startrek
新鮮な食材をなるべくそのままの味で食べたいと思って作ったレシピです。食感を大事にしました。

材料(2人分)

カニ脚肉
3本
うど
8cm
浅葱
10本
白味噌
大さじ1
三河みりん
大さじ1
米酢
大さじ1

作り方

  1. 1
    ウドは厚めに皮を剥いて長さを半分に切り、縦に4mmに薄切りして幅4mmの拍子切りにします。酢水に5分ほど晒してアク止めをします。
  2. 2
    浅葱は塩入のお湯で10秒ほど茹でて水に晒し粗熱を取ります。手で絞ってから紙タオルで水気を切ります。4cmの長さにざく切りします。
  3. 3
    カニは手で大雑把にちぎりウドと浅葱と一緒にボウルに入れ、味噌とみりん、酢を合わせた酢味噌で和え、小鉢に盛り付けて出来上がりです。

おいしくなるコツ

栽培種のウドは山ウドほどでアクが強くないので5分水に晒した程度でOKです。山ウドと同じだと思って茹でると食感を損ねます。浅葱を茹でるときは白い根元方ゆっくり全体を浸け10秒程度でOKです。茹ですぎは香りと食感を損ねます。

きっかけ

瑞々しいウドと浅葱をカニ入りで酢味噌和えにしました。

公開日:2012/04/22

関連情報

カテゴリ
うどかに
関連キーワード
酢味噌和え 小料理屋のメニュー 食物繊維 日本酒に合う
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

Startrek 最近は投稿ご無沙汰です カミさんの介護と主夫しています それ以上にゴルフにハマっています              ~ 2020 6.20 ~

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