簡単！お惣菜　☆ツナごぼうパン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◆をボールに入れ、ぬるま湯を加え混ぜる。
   生地がまとまってきたら、台の上に出し、捏ねる。

2. 2

   １次発酵40度で30分。
   ツナ缶は水気を切り、ごぼうは3mm位の千切にする。
   ごぼうをレンジ500Wで3分加熱して荒熱を取る。

3. 3

   １次発酵完了後、6個に分割し10分程、生地を休ませる。
   オーブンに190度で予熱を入れる。
   ②と★を混ぜ合わせ、6等分に分けておく。

4. 4

   生地を円形に広げ、真ん中にプリン型をのせくり抜く。
   周りの生地を円のまま細く伸ばし、円の上にカップを作るようにのせる。

5. 5

   6個とも出来たら、③のツナごぼうを真ん中に分けて入れる。
   ２次発酵40度で、25分。

6. 6

   マヨネーズを塗る。
   焼き時間13分～様子をみる。

7. 7

   真ん中に七味唐辛子をお好みで振りかけて、出来上がり。