簡単!お惣菜 ☆ツナごぼうパン☆ レシピ・作り方

簡単!お惣菜 ☆ツナごぼうパン☆
  • 1時間以上
  • 500円前後
ちぃちぃこ
ちぃちぃこ
友人に教えてもらいながら、一緒に作りました。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ◆をボールに入れ、ぬるま湯を加え混ぜる。
    生地がまとまってきたら、台の上に出し、捏ねる。
  2. 2 1次発酵40度で30分。
    ツナ缶は水気を切り、ごぼうは3mm位の千切にする。
    ごぼうをレンジ500Wで3分加熱して荒熱を取る。
  3. 3 1次発酵完了後、6個に分割し10分程、生地を休ませる。
    オーブンに190度で予熱を入れる。
    ②と★を混ぜ合わせ、6等分に分けておく。
  4. 4 生地を円形に広げ、真ん中にプリン型をのせくり抜く。
    周りの生地を円のまま細く伸ばし、円の上にカップを作るようにのせる。
  5. 5 6個とも出来たら、③のツナごぼうを真ん中に分けて入れる。
    2次発酵40度で、25分。
  6. 6 マヨネーズを塗る。
    焼き時間13分~様子をみる。
  7. 7 真ん中に七味唐辛子をお好みで振りかけて、出来上がり。

きっかけ

友人と作りました。

おいしくなるコツ

マヨネーズと辛子を混ぜたら、大人味になります。

  • レシピID:1790004301
  • 公開日:2011/12/10
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お惣菜 簡単 ツナ ごぼう
料理名
お惣菜パン
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