飲みやすい★小松菜ジュース レシピ・作り方

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ハチ子0413
写真ではわかりにくいですが緑色のジュースができます。小松菜の匂いもなく、野菜嫌いの人でも飲みやすいはず！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

小松菜
1/4束
リンゴ
1/4個
バナナ
1/2本
豆乳
150～200ｃｃ
はちみつ
少々
氷
2、3個

作り方

  1. 1
    小松菜は洗って５cm幅、リンゴ＆バナナを半分に切る
  2. 2
    ミキサーに①を入れ、豆乳を入れたらはちみつ、氷を入れる。
  3. 3
    ミキサーのスイッチON!!!
  4. 4
    ミキサーがなめらかに回り出したら完成！コップに注いでそのままめしあがれ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

氷を入れているので、ひんやり美味しくいただけます★小松菜の臭みがなく、飲みやすさは◎！豆乳は牛乳に変えてもOKです！

きっかけ

便秘がちな彼のために、毎朝ミキサーで生ジュースを作ってます☆効果てきめん！

公開日：2011/09/24
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
野菜ジュース 酵素 デトックス 朝食
料理名
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

ハチ子0413 ちょっとした工夫で、日々の暮らしをちょっと豊かに丁寧に。 乾物を使った作り置きおかずや、圧力鍋を使った時短レシピなど、仕事から帰ってからでもささっと作れるのに手が込んで見える（＾＾）、簡単レシピの記録です。

つくったよレポート（ 2 件）

2013/01/29 21:01
いい感じにつくれました！
トッポまん
キレイな色ですねー（＾＾）。またぜひ作ってください！
2012/01/09 12:55
栄養たっぷりー！美味しいです(^O^)/
ノウズミニマム
作ってくださりありがとうございます★

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