若菜のビタミンCをできるだけ壊さないため煮込んだりはしません。白菜も煮えやすいので2~3分程度煮れば十分でしょう。
サラダ用に若菜の詰め合わせパックを使いましたが量が多いので残ってしまいました。この手の若菜はすく傷んでしまうので味噌汁で使いました。栄養満点のみそ汁になりました。
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