レンジで簡単作り置き♪ほうれん草ともやしの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根元を切り落として3cm長さに切る。耐熱ボールに茎部分、塩を入れてラップしてレンジで２０秒加熱する。そこに葉の部分を入れる。
- 2 軽く混ぜて再度ラップしてレンジで１分加熱したら、直ぐに冷水にさらして水気を絞る。もやしは耐熱ボールに入れてラップしてレンジで1分加熱し、直ぐに冷水にさらして水気を絞る。
- 3 ボールに残りの材料を入れて混ぜる。そこに②を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
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とうすけ2024/04/14 18:45
簡単に出来て、美味しかったです。
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