５分で完成♪簡単おつまみ♪アスパラ肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラの下から5cmくらいはピーラーで皮を剥いて、半分の長さに切る。

2. 2

   アスパラに肉をくるくるとキツメに巻いて、全面に軽く塩コショウを振っておく。

3. 3

   フライパンに肉の巻き終わりを下して並べて蓋をして中火で蒸し焼きにする。途中裏返して、中まで火が通ったら完成。