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フライパン1つで簡単♪お弁当に手羽先の甘辛煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
酢を使っているので、軟骨までホロホロでお肉が簡単にほぐれて食べやすいです♪
ご飯に野菜にお酒にと、何にでも合う簡単おかずです♪
みんながつくった数 6

材料(10個人分)

手羽先
12個
大1
塩コショウ
少々
醤油
大6
みりん
大3
酢、砂糖
各大2
おろしニンニク
小1
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作り方

  1. 1
    肉の裏に切り込みを入れ、両面に塩コショウする。
    フライパンに肉の皮面を下にして並べ、火にかけ、両面に軽く火を通す。
    そこへ酒を回し入れて蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
  2. 2
    ある程度火がとおったら、残りの材料を入れて蓋をして弱火で7分くらい煮る。(焦げ付かないように時々ゆすりながら)
    水分が1/3量くらいになったら、蓋を取り、煮絡める。
  3. 3
    全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2022/03/07

関連情報

カテゴリ
鶏肉のさっぱり煮お弁当のおかず全般簡単夕食手羽元手羽先

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 2 件)

2022/05/09 09:59
お弁当に入れました☆レシピありがとうございます(*´ ∨`)
meme808
2022/03/26 05:49
美味しく出来ました。
宇砂木いのこ
レポありがとうございます またお待ちしてます♪

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