レンチン簡単❤️三色丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンのヘタと種を取り除き、細切りして耐熱容器に入れ、鶏ガラスープの素をまぶしておきます。
   鶏ひき肉も耐熱ボールに入れ、砂糖と醤油、塩コショウで和えておきます。

2. 2

   卵を耐熱ボールに割りほぐし、砂糖と塩を加えて混ぜ、電子レンジで30秒加熱します。
   かき混ぜてから、更に30秒加熱し混ぜると炒り卵の完成。

3. 3

   鶏ひき肉のボールにラップをし、電子レンジで1分加熱し、混ぜます。
   更に 1分加熱して混ぜると、鶏そぼろの完成。

4. 4

   ピーマンのボールにラップをして、電子レンジで 1分加熱して混ぜます。

5. 5

   どんぶりにご飯を盛り付け、鶏そぼろ、炒り卵、ピーマンをトッピングします。

6. 6

   三色丼の出来上がり。