キャベツヌードルのジェノベーゼ 糖質制限 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切りに、にんにくはみじん切りに、アスパラガスは斜め切りに、ミニトマトは半分に、アボカドは皮と種を取り除き角切りにしておく。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。

3. 3

   ★を入れて中火で火が通るまで炒める。

4. 4

   アボカドと手作りバジルソースを入れて混ぜる。

5. 5

   塩コショウで味を整える。

6. 6

   器に盛り付けて、ミニトマトを飾る。

7. 7

   手作りバジルソースはレシピID:1780039417をご覧ください。