節約&ヘルシー☆もやしとかいわれの酢の物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしは洗い耐熱容器に入れふんわりラップし、600wのレンジで1分30秒ほど加熱し、しんなりしたらざるにあけ水切りしし、そのまま冷まします。
- 2 かいわれ大根は根切りし食べやすく切ります。竹輪は輪切りします。
- 3 ボール○を入れ混ぜ合わせ、冷めて水切りしたもやし、かいわれ大根、ちくわを混ぜ合わせ、器に盛りつけます。
- 4 すりごまをかけて、出来上がり。
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- 料理名
- 酢の物
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