簡単ヘルシー♪ワカメ豆苗ササミの中華ごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉はスジを取り除き、包丁で所々に切り込みを入れて酒をふって軽くもむ。ラップしてレンジで２分加熱し、食べやすい大きさに割いておく。

2. 2

   ワカメは袋の表記通りに戻して水気を絞る。豆苗は３cm長さに切る。

3. 3

   ボールに●を入れて混ぜる。そこに①、ワカメ、豆苗の順に混ぜながら入れる。全体的に味が馴染んだら完成。