ボリューム&栄養抜群サンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は5センチくらいの細切りにし、酢と砂糖、オリーブオイルで和えておきます。
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2
卵は砂糖と塩を加えて、長細い卵焼きを作って、半分に切っておきます。
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3
食パン6枚にマーガリンを塗って2枚ずつ組み合わせておきます。
レタスは、お好みの大きさに手でちぎっておきます。
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4
1セットめは
レタス、卵焼き、人参をサンド
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5
2セット目は
レタス、チキン、人参をサンド
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6
3セット目は
レタス、ハム、チーズ、人参をサンド
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7
サンド出来たら、真ん中で2等分に切ります。
出来上がり！
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
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栄養たっぷりバランス良くとれるサンドイッチ