ビタミンたっぷり!アボガドとトマトのサラダ レシピ・作り方

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善ちゃん
アボガドとトマトのサラダは見た目も鮮やかで、ビタミンたっぷりです♬
みんながつくった数 2

材料(2人分)

アボガド
100gくらい
トマト
1個
ブロッコリー
4分の1くらい
レタス
2枚
イタリアンドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、電子レンジで1分加熱しておく。
    アボガドとブロッコリーは、一口大に切る。
    レタスは、好みの大きさにざく切りしておく。
  2. 2
    お皿にレタス、トマト、アボガド、ブロッコリーの順に盛り付け、ドレッシングをかけたら出来上がり。

きっかけ

アボガドがあったので、色鮮やかなサラダに♬

公開日:2020/01/09

関連情報

カテゴリ
トマトサラダアボカドサラダ

このレシピを作ったユーザ

善ちゃん ご覧頂きありがとうございます♬ 食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。 とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。 免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬

つくったよレポート( 1 件)

2020/01/21 13:10
ミニトマトを使いました! 緑と赤でホント彩りが良いサラダですね!4種類もの野菜を、たっぷりと摂ることができました(^_-)-☆ 美味しくいただきました♪
みーちゃん6914
素晴らしい!見た目も綺麗で、食べたくなります♬ レポートありがとうございます。

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