あと1品!即席!めんつゆで美味しいモヤシナムル♪ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- もやし
- 1袋
- ☆白すりゴマ
- 大さじ1
- ☆めんつゆ
- 大さじ1
- ☆ゴマ油
- 大さじ1
- ☆みりん
- 大さじ1
- 白いりゴマ
- 少々
作り方
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- 1
- もやしを洗い、鍋に入れ、かぶるくらいの水を加え、強火にかける。煮立ったら、ざるに上げる。
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- 2
- ボールに☆の調味料全て入れる。
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- 3
- ②に、ざるに上げ水を切ったもやしを入れて、調味料をからめる。
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- 4
- お皿にもって、お汁もかけ、最後に白いりごまをふりかければ完成。
きっかけ
いつもとは違う味のナムルを食べたいと思って作ったのがきっかけ^^
免疫力を高めたり、コレステロール値を下げたり、抗酸化力がある、健康・美容に良いゴマが沢山♪
調味料の量が覚えやすいですよ♪
節約時短レシピなので、あと1品簡単に、という時に便利です。