レンジで時短！ブロッコリー人参のコンソメバター炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ブロッコリー
- 子房を８個
- 人参
- ３cm
- バター
- 10g
- コンソメ顆粒
- 小１
- クレイジーソルト又は塩コショウ
- 少々
- しお
- 少々
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、しおをふって、ラップしてレンジで２分加熱する。人参は細めの細切りにする。
-
- 2
- フライパンに油をひき、人参を入れてさっと炒める。そこに残りの材料を入れてさっと炒め合わせて完成です！
おいしくなるコツ
ブロッコリーを入れてから、炒めすぎない。
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
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