鶏ササミでヘルシー煎餅 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ササミは、筋を取って、観音開きをした後、麺棒などで叩いてできる限り薄くします

2. 2

   薄くしたささみに、塩コショウ、おからパウダーをまぶします

3. 3

   2を180度の油で、パリッとなるまで揚げたら完成です！