離乳食 後期 茶碗蒸し風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根は細かく刻む
   茄子は皮を剥いて5㎜角くらいに切り、水に5分ほどさらす
   納豆はお湯をかけて滑りをとる

2. 2

   大根と茄子を柔らかくなるまで茹でる

3. 3

   納豆、大根、茄子、出汁、溶き卵を混ぜ合わせて電子レンジで1分30秒～2分加熱する
   しっかりと火が通れば完成