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長ネギたっぷり！ツナの旨味たっぷり！簡単丼レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単に作れます。ネギの青い部分の色が変わる前に大量消費しましょう！

材料（１人分）

長ネギ: 青い部分、20cm

温泉卵: １個

ツナ缶: １/２個

醤油: 小１/２

ご飯: 丼１杯

鶏ガラスープの素: 小１/２

こしょう: 少々

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作り方

1

長ネギは細かく切る。ボールにご飯、卵以外の材料を入れて混ぜる。ラップしてレンジで２分加熱して混ぜる。
2

丼にご飯をよそい、①を乗せる。中央に卵を乗せて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/04/25

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関連情報

カテゴリ: その他のどんぶり 5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理ビタミンの多い食品の料理温泉卵

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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