アプリで広告非表示を体験しよう

オクラと納豆のおかか和えレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ささっと和えるだけ、あと1品足りないときにも

材料（1～2人分）

納豆: 1パック

オクラ: 3本

かつおぶし: ひとつまみ

アマニ油: 小さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

オクラは塩をまぶしてまな板でするようにして細かな毛を取る
ガクを削ぐように落とし、沸騰したお湯で2分程ゆでる
2

茹でたオクラを小口切りにする
納豆に付属のタレを入れて混ぜたら、オクラを入れて更に混ぜる
3

おかかとアマニ油をかけたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏によく作るやつです

公開日：2019/04/24

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: オクラかつお節（鰹節）納豆

このレシピを作ったユーザ

しまゆず日々の料理の覚え書きとして

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

オクラの人気ランキング

簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し

長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

オクラのおかか醤油

オクラとなめこの梅おかか和え

レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し

きゅうりとオクラとトマトの酢の物

作り置きにも♪オクラのごま油炒め

豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん

簡単すぎてすみません、焼きおくら

オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

かつお節（鰹節）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

おつまみにもおすすめ！「オクラ」が主役の献立

ごはんと一緒に食べたい！「オクラ」が主役の献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする