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ブロッコリーとカニかまのわさびマヨネーズ和え レシピ・作り方

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かっぺ4217
ほんのりわさびがクセになります！

材料（２人分）

ブロッコリー
子房を６個
カニかま
４個
ホールコーン
大２
マヨネーズ
大２
醤油
小１
練りわさび
小１～２
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、ラップしてレンジで２分加熱する。カニかまは細かくさいておく。
  2. 2
    ボールに①、コーン以外の材料を入れて混ぜる。そこに①、コーンを入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/04/01
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関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダブロッコリービタミンの多い食品の料理簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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