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簡単作りおき!大根とわかめのナムル レシピ・作り方

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かっぺ4217
飽きのこない美味しさです!
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

大根
8cm
乾燥わかめ
大2
ごま油
大2
大1
鶏ガラスープの素
小1/2
すりごま
大1
塩コショウ
少々
醤油
小1
豆板醤
小1/2
適量(小1)
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作り方

  1. 1
    わかめは分量外の水で戻して水気を絞る。
    大根は4cm長さにし、1cm幅に切り、スライサーで薄切りにして塩をふり、5分おき水気を絞る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこにわかめを入れて混ぜる。大根を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/03/22

関連情報

カテゴリ
わかめ簡単おつまみ簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2022/04/05 09:42
おいしかったです!
mixsand
レポありがとうございます またお待ちしてます♪

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