簡単お弁当!おかかひじきの卵焼き レシピ・作り方

簡単お弁当!おかかひじきの卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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栄養価の高い食品を沢山入れて、彩りだけでなく、栄養バランスも良い卵焼きができました!
どうしても栄養偏りがちなお弁当に最適です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボールに卵以外の材料を入れて混ぜる。そこに卵を割り入れて混ぜる。
  2. 2 卵焼き用フライパンに油をひき、①の1/5量を流し入れる。底面に火が通ったらフライパンの奥側からくるくる巻いて、奥側に移動する。空いたところに1/5量の卵液を入れて同様に巻いていく。
  3. 3 繰り返し行い、巻き終わったら、食べやすい大きさに切る。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780024621
  • 公開日:2018/10/15
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き作り置き・冷凍できるおかず鉄分の多い食べ物かつお節(鰹節)ひじき
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つくったよレポート(1件)

  • rila7998
    rila7998
    2019/01/18 18:19
    簡単お弁当!おかかひじきの卵焼き
    とても美味しくいただきました!

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