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レンジで時短!マッシュルーム入りクリームシチュー レシピ・作り方

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かっぺ4217
素を使わずにおいしく作れます!
みんながつくった数 1

材料(6人分)

マッシュルーム
4個
玉ねぎ
大1個
人参
2本
じゃがいも
小10個
鳥むね肉
1枚
バター
40g
薄力粉
大6くらい
牛乳
1L個
塩コショウ
少々
コンソメ顆粒
大1
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作り方

  1. 1
    人参はいちょう切りにして、ジップロックコンテナーに入れてレンジで3分加熱、じゃがいもは食べやすい大きさに切り、ジップロックコンテナーに入れてレンジで4分加熱する。
  2. 2
    玉ねぎは1㎝幅に切り、肉は皮と余分な脂を切り落として2㎝角くらいに切る。マッシュルームは薄切りにする。
  3. 3
    フライパンにバター(分量外、5g)を溶かし入れて玉ねぎを炒める。ある程度火が通ったら、肉、塩コショウを入れて炒める。肉の色が白くなったら、火を止める。
  4. 4
    鍋にバターを溶かし入れ薄力粉を入れて混ぜ合わせる。そこに、ヘラで混ぜながら牛乳を少しずつ入れ煮詰める。そこに、コンソメ、①、③を入れて底が焦げないよう混ぜながら更に10分くらい煮る

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに!

公開日:2018/08/25

関連情報

カテゴリ
クリームシチュー簡単おもてなし料理玉ねぎじゃがいも鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2019/10/05 18:02
とても美味しかったです!
rila7998

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