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人参嫌いな子もイケちゃう！レンジで簡単ツナサラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
子供の大好きなツナ缶を使ってサラダを作りました！

材料（６人分）

人参
小３本
ツナ缶
１個
マヨネーズ
適量(大３)
塩コショウ
少々
醤油
適量(小１)
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作り方

  1. 1
    人参は３㎝長さの千切りにし、ジップロックコンテナーに入れてレンジで３分加熱する。
  2. 2
    ボールに全ての材料を入れてあえる。全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/08/24
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カテゴリ
にんじん簡単夕食その他の電子レンジで作る料理ツナ缶簡単おもてなし料理

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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