もやしと油あげの簡単ごま和え レシピ・作り方

もやしと油あげの簡単ごま和え
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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レンジとトースターで簡単においしく作れます♪
時間が経っても水っぽくなりません。

材料(2~4人分)

  • もやし 200g
  • 油あげ 1枚
  • すりごま 大4
  • 砂糖 小1
  • 醤油 小1/2
  • 本だし顆粒 小1

作り方

  1. 1 油あげはトースターで3分焼いて表面をかりっとさせ、0.5x2cmサイズに切る。
    もやしはジップロックコンテナーに入れてレンジで2分加熱し、冷水にさらして粗熱をとり、水気を絞る。
  2. 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに、①を入れて和える。全体的に味が馴染んだら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに♪

  • レシピID:1780022280
  • 公開日:2018/07/23
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カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかずその他の和え物油揚げ
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つくったよレポート(1件)

  • じーえむ。
    じーえむ。
    2019/03/27 17:04
    もやしと油あげの簡単ごま和え
    冷蔵庫に良くある食材で簡単に出来るのは助かります(^ ^)
    「あと一品」にぴったりなうれしいレシピでした!!

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