カンパーニュ・ルヴァン レシピ・作り方

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東野シェフ直伝!天然酵母使用の小麦の香り豊かなカンパーニュレシピです♪
※成形以降は3.5kg仕込みの写真です※
バゲッド2本分またはブール1個分のレシピです。

材料(約4人分)

リスドォル
270g
石臼挽きライ麦粉
30g
焙煎胚芽
1.5g
モルトシロップ
1.5g
6.3g
インスタントドライイースト(青)
0.72g
天然酵母
30g
207g
強力粉(成形時にうつ用)
適量

作り方

  1. 1
    全ての材料をHBに入れ、ミキシングする。捏ねあがりの温度は約25℃
  2. 2
    40分寝かし、パンチを行いガス抜きをする。
    冷蔵3℃で18時間、オーバーナイトで寝かす。
  3. 3
    【バゲッドの場合】
    ベンチタイム、60~80分で17~18℃に復温させ、生地を300gに分割する。
  4. 4
    【バゲッドの場合】
    成形1、生地を手のひらで伸ばす。
  5. 5
    【バゲッドの場合】
    成形2、中央に向かって上下を三つ折りにする。
  6. 6
    【バゲッドの場合】
    成形3、両手で棒状にまとめる。
  7. 7
    【バゲッドの場合】
    成形4、さらに平たく伸ばし、中央下に線を入れ半分に折りたたむ。
  8. 8
    【バゲッドの場合】
    成形5、折りたたんだ生地をトントンと手のひらで叩き、なじませる。
  9. 9
    【バゲッドの場合】
    成形6、形を整え成形完了。
  10. 10
    【バゲッドの場合】
    最終発酵で40~50分とる。
  11. 11
    【バゲッドの場合】
    仕上げ1、発酵した生地を仕上げる台にうつす。
  12. 12
    【バゲッドの場合】
    仕上げ2、表面に粉をうつ。
  13. 13
    【バゲッドの場合】
    仕上げ3、クープを入れる。
  14. 14
    【バゲッドの場合】
    焼成230~250℃のオーブン約30分~。スチームをたっぷりいれ、焼きあげる。
  15. 15
    【ブールの場合】
    ベンチタイム60~80分で17~18℃に復温させ、ブールにたっぷりの粉をうつ。
  16. 16
    【ブールの場合】
    成形1、生地を軽く広げる。
  17. 17
    【ブールの場合】
    成形2、生地を中央に向けて集める。
  18. 18
    【ブールの場合】
    成形3、生地を中央に向けて集める。
  19. 19
    【ブールの場合】
    成形4、生地を中央に向けて集める。
  20. 20
    【ブールの場合】
    成形5、形を整えルーブに入れ、軽く粉を打つ。最終発酵に40~75分とる。
  21. 21
    【ブールの場合】
    成形6、発酵後表面に粉を打つ。
  22. 22
    【ブールの場合】
    成形7、ルーブをひっくり返し生地を取り出す。
  23. 23
    【ブールの場合】
    成形8、取り出した生地の表面に粉を打つ。
  24. 24
    【ブールの場合】
    成形9、クープを入れる。
  25. 25
    【ブールの場合】
    230~250℃のオーブンで約30分~焼成する。スチームをたっぷり入れ焼き上げる。

おいしくなるコツ

天然酵母を10%使用し、一晩寝かすことでイーストが最小限ですみ、その分水が多く含まれるので、みずみずしいパンになりますよ!

きっかけ

天然酵母を利用した、シンプルで味わいの深いカンパーニュが作りたくて。

公開日:2018/07/04

関連情報

カテゴリ
カンパーニュ全粒粉・ライ麦・雑穀パンパーティー料理・ホームパーティその他

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